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仙台市 身体感覚を目覚めさせ、動きの質と共に人生の質までも変わる「身体改善講座」


身体感覚を活かすと、怪我や疲労感が少なくなります。

正座は身体感覚の元型です。

 

身体感覚をワークで感覚を体験して掴むことで、身体の使い方を知り、身体が改善されていきます。

 

人の身体の動きは、自覚・無自覚を含めて感覚に大きく支配されています。

 

肉体には何ら問題が無いのに、身体が動かない、痛みが出るなど・・・

 

これらは、ある感覚が動かなくなっている事が原因だったりします。

 

感覚の動きが分からないと、筋肉の動きを追ってしまうため、身体を上手く扱う事が出来なくなるし、身体を痛めやすいのです。

 

身体感覚を上手に活かせると、スポーツや仕事で関節や筋を痛めてしまう事が少なくなっていきます。

 

眠っている身体感覚が目覚め、新たな身体使いが出来るようになります。


 

身体感覚ワークによって、眠っている身体感覚を目覚めさせ、新たに活かしていく事が出来ます。

 

ここでいう身体感覚は、多くの方がイメージする肉体の感覚とはちょっと違う事を指しています。

 

実際には、感じていなくても誰にでも身体感覚は展開していますが、感じることなくそれを扱う事は出来ません。

  

この身体感覚を捉えて、使っていくと普段想像もしない事も可能になったりします。

 

身体感覚の活かし方は、スポーツで活かす、仕事で活かす、生活に活かす・・・人それぞれのフィールドで活かす事が可能です。

 

身体改善は、その中で進んでいくのです。

 

愉しみながら、感覚を磨いていきましょう。

  

身体感覚を活かすと、人生も円滑に流れるようになります。


 

身体感覚を目覚めさせ、それを活かすと、驚く程いろいろな事が円滑に流れるようになって行きます。

 

日常的な行動や動作は、我々は「頭の思考」を元に行動しています。

 

頭の思考は、観念であり、いのちの活動とは馴染むことのないもの。

 

頭の思考が中心の行動で、身体の息は詰まってしまいます。

 

ここで、身体感覚を元にした行動が増えると、身体は息を吹き返し身体も改善していきます。

 

それは自分自身だけでなく、自分と接する人にも楽な息を伝えることになっていきます。

  

お互い、身体が心地よい状態で接することで、人と人との関係性が円滑になっていきます。

 

さらに自分自身も身体にチカラが溢れ、よりハツラツと生きることに繋がっていきます。

 

あなたの身体感覚を目覚めさせる!身体改善講座の特徴


机に座ってテキストを読みながら勉強をする。

 

身体改善講座では、このような事は一切やりません。

 

身体改善講座は、ワークショップ形式で行います。

ひたすら、身体の内側の自然を体験する場です。

 

身体感覚は、体験の中でしか知る事が出来ないものです。

昔の武術や芸事であれば、口伝や秘伝として伝えていたものも、在るかもしれません。

 

身体感覚を体験し、稽古で磨き、実際に活用する工夫をすることで、とても自由で心地よい身体の獲得に繋がるでしょう。

 

身体感覚を目覚めさせ、動きの質と共に人生の質までも変わる「身体改善講座」 メニュー料金


個人セッション 1コマ(1時間)6,000円(税込)

 

個人セッションは、身体感覚のパーソナルトレーニングです。

個人の要望とお身体の状況に一番合った方法で、身体感覚の稽古をして身体改善に繋げていきます。

 

身体感覚ワークショップ 2時間 10,000円(税込)

 

2名以上から開催できるワークショップです。

身体感覚は、使っていく中で育ちます。

相手と組んで行うワークがたくさんありますが、相手が変わったら上手く出来ないと言う事が起こります。

その時は、大きな体験の機会です。

上手くいかない事から、学ぶ。

成功体験からは学べない、身体感覚の稽古です。

 

 

また、月に一回、少人数(定員6名)での体験ワークショップを開催しています。

体験料金は3,500円。

内容テーマは、毎回変わりますし、集まった方々の雰囲気でも変わるかもしれません。

愉しみながら、身体の感覚を体験していきます。

開催は『掌の整体処ブログ』にて、ご案内しています。

 

 

 

身体感覚のブログ最新記事


佳い感覚を発掘しよう

【佳い感覚を発掘しよう】


中国武術(功夫)では、外三合といって手と足、肘と膝、肩と胯の一致が要訣とされている。


ずーっと、動きを合わせる事を指していると思っていた。


これ、大きな勘違いだった。


身体感覚に繋がる要点を、指している要訣だったとようやく気付き始めた…


というより、手当て稽古と武術の套路稽古で、身体に感覚が練られてきて、気が付けたのだろう。


気が付いたら、さらによーく確認していく。


気付きには勘違いや、嘘が混じっているかもしれない。


息が浅くなったり、固くなるなら、それは何かが身体の理に適ってないから、それを見極めていく。


そして、さらに佳い感覚の発掘に繋げていく。




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仙台市 下駄から気付く、体重移動と尻が上がる


【下駄から気付く、体重移動と尻が上がる】


仙台市青葉区で手当て整体と身体感覚を伝える『掌の整体処』あまるめ仁志 です。


毎朝、下駄履いて愛犬の散歩をします。


初めて下駄を履いた時は、正直歩きにくい!と思いました。


靴というのが、いかに身体を良くも悪くもフリーにしているかが、分かるのです。


下駄は、逆に身体を制限します。



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目の使い方と、身体への影響

 

【目の使い方と、身体への影響】

 

仙台市の内的身体から心身を整える手当て整体『掌の整体処』あまるめ仁志 です。

 

目付けって言葉、聞いたことありますか?

 

私は武術で目付けを知ったのですが、

 

簡単に言うと武術の場合、相手の何処を見たらいいのか?という意味でよく使われます。

 

でも身体の面から観れば、この目付け、ただ何処に目をやればいいか?というだけの問題ではかったのです。

 

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