身体感覚

身体感覚 · 17日 4月 2018
【身体の動きを一致させること】 身体を一致させること。 武術では発勁(発力)の要訣として伝わっています。 手と足の一致。 肘と膝の一致。 肩(肩甲骨)と股関節の一致。 これを、功夫(中国武術)では外三合と言ったりしています。 でも、これは外の動きをを合わせようとしても、合わないものです。...

身体感覚 · 06日 2月 2018
【佳い感覚を発掘しよう】 中国武術(功夫)では、外三合といって手と足、肘と膝、肩と胯の一致が要訣とされている。 ずーっと、動きを合わせる事を指していると思っていた。 これ、大きな勘違いだった。 身体感覚に繋がる要点を、指している要訣だったとようやく気付き始めた…...

身体感覚 · 23日 1月 2018
【背骨に氣を通してみよう】 背骨は大切な屋台骨、それは皆さんも疑わないと思います。 さて、その背骨は骨として構造的に肉体を支えているわけですが、その他にも色々な働きを観ることが出来ます。 その中で、今回は背骨に氣を通してみましょう。 ・・・

身体感覚 · 14日 1月 2018
【物、グッズ、アイテムに頼るほど失うものがある】 色んなものが溢れています。 服も靴も寝具も、機能的で身体の負担を減らし、守る製品が沢山あります。 寝ていて身体が痛くならないように、圧力を分散するシーツがあったり 歩行や走る時に地面の反力を得やすいように、また足を守るために、厚いクッションが入っている靴だったり...

身体感覚 · 27日 12月 2017
【身体文化の入り口】 仙台市の身体を整える手当て『掌の整体』あまるめ仁志 です。 まずは体を整える。 体とは、肉体のことを主に指す。 これは、型を通して、正しい位置に各部が協調し合う事を目指す。 武術でいう、外が合うということ。 次はその内側、身体の整えを目指す。 …

身体感覚 · 08日 12月 2017
【下駄から気付く、体重移動と尻が上がる】 仙台市青葉区で手当て整体と身体感覚を伝える『掌の整体処』あまるめ仁志 です。 毎朝、下駄履いて愛犬の散歩をします。 初めて下駄を履いた時は、正直歩きにくい!と思いました。 靴というのが、いかに身体を良くも悪くもフリーにしているかが、分かるのです。 下駄は、逆に身体を制限します。 …

身体感覚 · 04日 12月 2017
【武術基礎感覚~肩を落とす】 仙台市青葉区で内的感覚と武術を教えます『掌の整体処』あまるめ仁志 です。 肩を落とす。 がっかりして肩を落とすのとは、ちがう。 肩を落とす。 そうすると、腕と身体が繋がり出すのです。 …

身体感覚 · 15日 11月 2017
【目の使い方と、身体への影響】 仙台市の内的身体から心身を整える手当て整体『掌の整体処』あまるめ仁志 です。 目付けって言葉、聞いたことありますか? 私は武術で目付けを知ったのですが、 簡単に言うと武術の場合、相手の何処を見たらいいのか?という意味でよく使われます。...

身体感覚 · 25日 10月 2017
【丹田の感覚でわかることは…】 いつもありがとうございます。 仙台市青葉区のレイキ整体『掌の整体処』あまるめ仁志です。 丹田の大切さについては、前回の記事にて書いてみましたが… (参照記事) 大切な丹田の感覚 では、丹田の感覚でなにがわかるのか? 日常生活で例を挙げると、食器洗の時。...

身体感覚 · 25日 10月 2017
【大切な丹田の感覚】 いつもありがとうございます。 仙台市青葉区のレイキ整体『掌の整体処』あまるめ仁志です。 丹田というと、どんなイメージありますか? 呼吸法と丹田、武術と丹田、潜在能力と丹田…etc そんな繋がりのイメージでしょうか? 整体手当てでも丹田を稽古しますが…丹田って特別な感覚ではないのです。...

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