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身体感覚ワークで、身心の悩みを解消する、身体感覚の無料勉強会(2月、3月)

身心の悩みを解消する、無料勉強会をやっています。


何度も繰り返す身体の悩み…

「首、肩、腰の痛みや凝り・張り、動きが悪い、感覚が鈍い…」


どう解消していいか分からない心の悩み…

「夫婦間や家庭内のストレス、気分が不安定、強い不安感やうつ症状…」


こんな身心の悩みを解消する、身体感覚ワークの無料勉強会。

 

H30年2月から定期的に開催しています。

 

勉強会では、前半は手当てから観た身体や心についての座学を、後半は2~3つほどの体験ワークを入れながら、実際に感覚を使って身体を動かしていきます。

 

参加者のご要望をお聞きして、それにお応え出来るような内容にしていきます。

参加者同士で作っていく勉強会です。

 

肩こり、腰痛といった症状を、自分で少しでも楽にしたいという方のほか、

仕事やスポーツで痛めない身体使いを知りたい方。

 

夫婦や家族の問題を、少しでも変えていきたいという方や、

不安定な気分を整えたり、不安感に襲われた時の対処を身に付けたい方。

 

皆さんで一緒に、学んでいきましょう。

 

参加費は無料です。

 

どなたでも、何回でも参加できます。

ご参加希望の方は、前日までにご予約をお願い致します。

(お申し込み後、場所の詳細をお伝え致します)

 

勉強会の後、身心の無料相談、手当てのご相談なども承っております。

(事前にご予約ください。)

 

 

・2月開催日

 24日(土)  13時~

 

・3月開催日

 7日(水)18時半~19時半

 10日(土)13時~14時

 17日(土)追加開催 14時半~15時半(残り2名)

   21日(水祝)13時~14時(残り3名)

  

・定員  各回5名

 

 


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