· 

身体が整うってなんだろう。

     

【身体が整うってなんだろう。】


身体が整う時って、氣がある場所に集まってあるカタチになるのです。


集まる場所は、お腹。


そして、整ったら身体はまた新たな動きを始める。


それは全てを帳消しにする、リセットボタンとは違います。


いままでの不養生や不摂生、身体を省みなかった跡は、そのまま身体に刻まれています。


身体が整うというのは、そういう身体の経験を持ったまま、一度解体してお腹に集まって、新たに再構築していくような感じかもしれません。


それでも、不養生や不摂生、身体を省みないことを同じようにしていけば、

また同じ身体の痛みや病や症状、様々な苦悩が戻ってきます。


お腹で整った状態から、再スタートを切ってどう再構築していくか?


それは、あなた自身の自覚に掛かっているのかもしれません。


何度も、整えて崩れて、整えて、また崩れて…


その度に少しずつ、身体の自覚が進んで、そして身体が本当に変わっていきます。


それが、身体を整える意味だと思っています。